О своем лице девушки заботятся весьма существенно: наносят различные крема, делают пилинги, маски, примочки, применяют сыворотки. А вот о руках прекрасная половина человечества часто забывает, думая – «помыли руки с мылом и все!». Но, чтобы руки были нежными и красивыми одного мытья рук явно не достаточно. Рукам нужно уделять внимание почти столько же, сколько и лицу. Кожа на руках содержит гораздо меньше влаги, чем другие части тела, поэтому руки чаще пересушиваются, становятся грубыми и сухими.
Как же все-таки нужно ухаживать за руками практически не тратя на это деньги?
1.Чтобы вы не забывали смазывать руки питательным кремом, держите его не в спальне на туалетном столике, а в ванной. После мытья рук вы не станете откладывать заботу о них на потом, а сразу примените крем.
2.После мытья посуды, стирки, готовки, мытья, руки нужно обязательно смазывать питательным кремом, подходящим для вашего типа кожи. Так, например, ромашковый крем дезинфицирует кожу и заживляет мелкие трещинки. Крем с алоэ увлажняет кожу, а глицерин и лецитин – смягчает.
3.Смените обычное мыло для мытья рук на жидкое или детское мыло: они не так сушат кожу.
4.Когда вы моете руки, следите, чтобы вода была теплой или слегка прохладной. Горячая вода – пересушит и обезжирит ваши руки, а холодная – сделает кожу рук жесткой и шершавой.
5.Когда вы смотрите телевизор, не забывайте и о руках. Например, решили вы посмотреть фильм, так возьмите с собой не попкорн, а маникюрный набор. Глядишь, во время просмотра ноготки подстрижете, кутикулу обработаете, маникюр освежите. Можно также ванночку для рук сделать.
6.Чтобы сохранить кожу рук в хорошем состоянии, раз в неделю делайте пилинг. Для этого не обязательно покупать специальные скрабы для рук, вам вполне сгодятся и для лица или воспользуйтесь обычной поваренной солью. Для этого слегка смочите соль водой, получившейся кашицей растирают кожу в течение 3 минут. После, смывают теплой водой и наносят питательный крем.
7.Перед какой-либо работой по дому или на даче обязательно надевайте резиновые перчатки. Лучше, если перчатки будет с хлопчатобумажной отделкой внутри. Если такого покрытия нет, насыпьте во внутрь перчаток крахмал. После того, как закончите выполнять домашнюю работу, вымойте руки, затем смажьте руки увлажняющим кремом. Если у вас нет перчаток или вам неудобно работать в перчатках, смажьте ручки защитным кремом. Он не позволит грязи проникнуть в кожу. После работы крем смоется с защитной пленкой.
8.Если у вас сухая и шершавая кожа рук, вам необходимо делать ванночки и маски из растительного масла или отвара семян льна. Если вы предпочли масло, перед применением подогрейте его до комфортной для вас температуры. Если решили сделать ванночку из семян льна, прокипятите семена и маленько остудите (1 столовая ложка семян на 2 стакана горячей воды, кипятите на медленном огне 20 минут). Руки окунаете в емкость с раствором на 20 минут. После ванночек промокните руки салфеткой, затем наденьте хлопчатобумажные перчатки.
9.Если после работы в огороде у вас потемнели руки – их нужно скорее почистить, чтобы грязь не въелась. Для этого вам понадобится кусочек лимона или раствор лимонной кислоты + соль. Полученной смесью протирайте потемневшие места. Кроме того, чтобы отбелить руки можно протереть их яблочной кожурой или ягодами красной смородины.
10.Пожелтевшие ногти хорошо отбеливаются смесью растительного масла и лимонного сока. Смажьте ватный тампон смесью и протрите ногти. После процедуры смажьте руки увлажняющим кремом.
11.Кроме ванночек, масок, ухода, сохранить кожу рук поможет сбалансированное питание. Употребляйте больше продуктов с большим содержание А, С, Е, группы В, йод, сера, цинк, селен. Все эти витамины и минералы считаются продуктами красоты. Ешьте больше фруктов и овощей (персики, виноград, бананы, абрикосы, яблоки, капусты, свеклу, лук, редиску, тыкву, сладкий перец, зелень). Употребляйте крупы, орехи, бобы, морепродукты, мясо, рыбу, печень, яйца, молоко.
Спа-процедуры для рук.
Молочные берега:
1.Распаривающая ванночка – смешайте в равных пропорциях козье молоко (можно коровье) и воду. Подогрейте. К полученной смеси добавьте 2 ложки оливкового масла. Окуните руки в эту ванночку на 7 минут, потом промокните руки салфеткой.
2.Молочный скраб: смешайте 2 столовых ложки молотого миндаля, 1 толовую ложку оливкового масла и 1 столовую ложку молока. Делайте массаж рук при помощи этого скраба в течение 2х минут.
3.Молочная маска для рук: смешайте чайную ложку меда, 2 столовых ложки кокосового масла, 1 столовую ложку молока. Перемешайте. Нанесите маску на руки на 10 минут, затем смойте и смажьте руки увлажняющим кремом.
Яблочный блюз:
1.Распаривающая ванночка – подогрейте воду, добавьте столовую ложку оливкового масла, 2 капли яблочного сока (натурального) и 3 капли эфирного масла розмарина. Окуните руки в ванночку на 7 минут. После ванночки промокните руки бумажным полотенцем.
2.Скраб для рук: возьмите 2 столовых ложки масла кокоса, 2 столовых ложки мелкой морской соли, дробленные зерна одного яблока и 2 капли эфирного масла чайного дерева. Этим скрабом массируйте руки в течение минуты, затем смойте водой без мыла.
3.Яблочная маска: натрите на терке яблоко без кожуры, добавьте 1 чайную ложку вазелина и 2 столовых ложки оливкового масла. Перемешайте. Смажьте массой руки и оставьте на 10 минут, затем смойте теплой водой и промокните руки полотенцем. Смажьте руки увлажняющим кремом.
Кофейный аромат:
1.Распаривающая ванночка – смешайте свежесваренный кофе без заварки (1 стакан) с половинкой лимона, добавьте 1 столовую ложку оливкового масла. Окуните в смесь руки и распаривайте в течение 5 минут. После, сполосните руки в теплой воде, промокните салфеткой и смажьте руки увлажняющим кремом.
2.Кофейный скраб: смешайте 1 столовую ложку кофейной заварки, 1 чайную ложку жидкого меда и 1 столовую ложку оливкового масла. Массируйте руки в течение 3х минут, затем смойте.
3.Маска для рук: смешайте один яичный желток с 1 столовой ложкой оливкового масла и 1 столовой ложкой жидкого меда. Нанесите на руки и подождите 10 минут. После, смойте маску, а руки смажьте миндальным маслом.
Если проводить одну из предложенных программ хотя бы два раза в месяц, ваши руки будут вам благодарны.
Ухоженные руки – это, если можно так выразиться, второе лицо женщины. Не нужно пренебрегать уходом за ними. Именно постоянный уход поможет сохранить кожу рук красивой, молодой и упругой. Уделяйте им немного внимания и тогда руки помогут вам оставаться на высоте в любом возрасте.
