Немало людей в любом возрасте сталкиваются с проблемой лишнего веса. И есть другая часть сочувствующих и пытающихся поддержать первых, а иногда напрочь лишающих мотивации и веры в себя.
Одно любимое всеми выражение «меньше есть и больше двигаться» чего стоит, ведь оно используется к месту и не к месту.
Но есть причины набора лишнего веса, которые не зависят от образа жизни человека. Например, в йододефицитных регионах часто встречается такое заболевание щитовидной железы как гипотериоз. При данном гормональном нарушении даже минимальные порции еды с большими физическими нагрузками не будут давать особых результатов.
Здесь необходима консультация хорошего врача эндокринолога. Гормональные нарушения щитовидной железы нужно обследовать и корректировать назначением гормонов, и никакое самолечение здесь не поможет. Средства для похудения. будут давать лишь кратковременный эффект, а потом вес будет возвращаться.
Каковы же признаки того, что у вас могут быть нарушения именно эндокринологического характера? Если без изменения образа жизни, привычного питания и сильных стрессов вы стали резко набирать вес, то точно нужно посетить эндокринолога. Резкий набор веса может быть связан и с возрастным замедлением обменных процессов, но об этом можно говорить после сорока лет.
Любые неожиданные изменения веса требуют обследования, даже если они вызваны естественным замедлением скорости обменных процессов. Ведь чем старше становится женщина, тем более хрупким становится ее организм, тем более бережного отношения требует. Именно поэтому при резком наборе веса не стоит заниматься самолечением.
Лучше обратиться к специалистам, занимающимся проблемами лишнего веса, чем своими усилиями бороться с проблемой. В противном случае, можно негативно повлиять на обменные процессы, и дальнейшее поддержание веса будет непосильной задачей.
