Вот, допустим, такие простые и привычные нам всем продукты, как кефир с корицей для похудения, рецепт смотрите тут. Разумеется, после подобного коктейля вы мгновенно не превратитесь из довольно пышной дивы в стройную девушку-березку. Но данное сочетание ингредиентов многие диетологи и на самом деле признают необычайно удачным и очень действенным.
В состав подобного жиросжигающего коктейля корицы и кефира включены следующие ингредиенты: обезжиренный кефир, молотая корица, корень имбиря и красный жгучий (чили) перец. Кроме того, каждый из них самостоятельно способствует неплохому похудению, а в такой дружной компании их качества значительно усиливаются.
Кефир прекрасно насыщает и невероятно благотворно влияет на хорошую работу кишечника и всего желудочно-кишечного тракта. А все вышеуказанные специи в значительной степени активизируют обмен веществ, тем самым помогая расщеплять жировые ткани. Напиток оказывает кроме того очищающее действие на наш организм, а это чрезвычайно полезно и не только для отличного здоровья, но и для женской фигуры.
