С приходом осени наши губы сталкиваются с множеством испытаний — холодный ветер, перепады температуры, сухой воздух в помещениях. Все это делает их более уязвимыми и приводит к сухости, шелушению и даже трещинам, которые потом доставляют немало проблем. Чтобы губы оставались мягкими и привлекательными, важно обеспечить им правильный уход. Вот пять секретов, которые помогут вам выглядеть безупречно в осенний сезон.
Регулярное отшелушивание
Осенью губы часто теряют влагу и становятся сухими, что приводит к появлению омертвевших клеток кожи. «Чтобы вернуть им нежность и гладкость, важно регулярно проводить деликатное отшелушивание. Это еще и улучшает впитывание питательных средств», — объясняет косметолог Ирина Волкова.
Используйте скрабы для губ, созданные на основе натуральных компонентов, например, с сахаром и маслами. Можете сделать домашний скраб: смешайте немного сахара с медом или оливковым маслом и мягкими движениями массируйте губы 1—2 минуты. Отшелушивайте губы не чаще двух раз в неделю, чтобы не травмировать нежную кожу.
Глубокое увлажнение
Главный осенний враг наших губ — сухость. Обезвоженные губы быстро теряют эластичность, на них появляются складки и трещинки. Если в них попадет грязь, начнется еще и воспаление, что втройне неприятно. Чтобы этого избежать, важно ежедневно увлажнять губы.
«Используйте бальзамы с натуральными увлажняющими компонентами: гиалуроновая кислота, масло ши, кокосовое масло, масло какао. Избегайте средств с минеральными маслами и парабенами — они могут создавать лишь временный эффект увлажнения, а в итоге сушат губы ещё больше. Наносите увлажняющий бальзам перед сном для более глубокого восстановления за ночь», — советует врач.
Использование солнцезащитного крема
Многие забывают, что осеннее солнце, хоть и не такое жаркое, все равно может наносить вред коже губ. Ультрафиолетовые лучи, которые проникают даже в пасмурную погоду, могут высушивать губы и способствовать их старению.
Выбирайте бальзамы для губ с SPF не ниже 15. Это поможет предотвратить негативное воздействие УФ-лучей и сохранить кожу молодой. Наносите солнцезащитные средства не только на пляже, но и в городских условиях, особенно если много времени проводите на открытом воздухе.
Правильное питание
Красота губ начинается изнутри. Если вашему организму не хватает определенных витаминов и микроэлементов, это быстро отразится на состоянии кожи губ. Осенью важно уделять внимание своему рациону, чтобы обеспечить губы всем необходимым.
На что обратить внимание:
Витамин E — помогает поддерживать увлажнение кожи. Добавляйте в рацион орехи, семечки, авокадо.
Витамин C — улучшает эластичность кожи и предотвращает её растрескивание. Ешьте больше цитрусовых, киви, ягод и брокколи.
Жирные кислоты — поддерживают барьерные функции кожи. Оливковое масло, рыба, льняные семена станут отличными источниками полезных жиров.
Защита от ветра и холода
Один из самых простых, но часто игнорируемых способов сохранить губы здоровыми — это правильная физическая защита. Холодный ветер, особенно в осенние дни, быстро иссушает губы и делает их более уязвимыми.
Не забывайте закрывать губы, выходя на улицу в ветреную погоду. Шарф, балаклава или воротник свитера — отличные помощники в этом. Носите с собой увлажняющий бальзам и обновляйте его на губах каждые пару часов, особенно перед выходом на улицу.
