Кариес возникает, если употребив определенные продукты, например, сладости, не прополоскать рот. Тогда частички пищи, застрявшие между зубами, вступают в реакцию с вашей слюной, что в результате нарушает целостность зубной эмали.
При возникновении кариеса вам придется идти к стоматологу, причем зубы лечить, весьма желательно без анестезии, а потом ставить пломбы с фотополимерным материалом. Но лучше всего этого не допускать.
- Зубы необходимо чистить два раза в день, не меньше трех минут. Зубные щетка и паста, должны быть высокого качества.
- Для того чтобы очистить пространство между зубами необходимо после каждого приема пищи съедать твердые овощи (морковь) и фрукты (яблоко).
- Употребляйте продукты, в которых в достаточном количестве содержится кальций и фтор.
- Не забывайте применять зубную нить, это поможет удалить остатки пищи, застрявшие между зубами.
За деснами во время беременности тоже нужно ухаживать определенным образом. Желательно делать массаж: указательным пальцем нужно массировать наружную, а затем небную и язычную поверхности десен. Не забывайте полоскать ротовую полость после приема пищи. Хорошо для этого использовать отвары ромашки, шалфея и тысячелистника.
